Chúng tôi kết nối cộng đồng bóng đá xung quanh bạn
Nếu anh em muốn cải thiện những cú sút cầu môn thì bài tập sút bóng với tường sau đây sẽ giúp anh em cải thiện rất nhiều đấy. Bài tập được chia từ dễ đến khó. Và quá trình tập luyện cũng sẽ không mất chiều thời gian của anh em.
Xem thêm
Mỗi loại giày có một ưu điểm riêng , phù hợp với mỗi vị trí khác nhau trên sân. Vì vây anh em nên cân nhắc cần các yếu tố khác nhau để tìm cho mình được một đôi giày phù hợp.
Xem thêm
Xin chào anh em trong video hôm nay tiếp tục chia sẻ với anh em về một bài tập đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất cao. Bài tập này có tên là Calf Raise giúp anh em có một bắp chân chắc khoẻ hơn từ đó chúng ta hạn chế được những chấn thương như căng cơ hay chuột rút.
Xem thêm